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寒流来袭炖一锅暖身大肉菜【红烧羊肉】
来源：酷生活 时间：2014-11-10 点击：6115
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羊肉味甘、性温，入脾、胃、肾、心经；温补脾胃，用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症； 温补肝肾，用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症； 补血温经，用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。
中国古代医学认为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优良的温补强壮剂 羊肉含丰富的蛋白质、脂肪、磷、铁、钙、维生素B1、B2和烟酸，胆甾醇等成分。 作用：用于气血不足，虚劳羸瘦；脾胃虚冷，腹痛，少食或欲呕，肾虚阳衰，腰膝酸软，尿频等； 偶是寒性体质， 一到冬季手脚冰凉的。
很明显气血不足啊！ 中医说食补最好：“秋冬季多吃些牛羊肉之类的比较好” 眼下正值冬季”羊肉滴走起呵。。。。。。。。。。。。。
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