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衣食

冬天里的一把火:持续加热的幸福 干锅花菜

来源:酷生活 时间:2014-12-19时间:1418918400 点击:5996 目录ID:2

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    干锅菜的得名,是相对于火锅而言的,主要是指其成菜干香,汤汁少,并且一般都是用锅仔盛装上桌。 这几年干锅菜非常流行,大街小巷火爆异常. 小小的铁锅,慢慢在火上加热,食物散发的香味暖暖的,最适合冬季来食用。 

    其实自己在家也可以做出美味的干锅菜,香香的一锅,慢慢加热的菜肴,一家人围炉而坐,这个冬季是温暖而又幸福的。 干锅花菜算是比较常见的干锅菜系,其实非常简单,自己动手试试一定会让你充满成就感。


主料

花菜(350克)

调料

香干(100克)火腿肠(1根)泡发的木耳(适量)葱姜(适量)蒜瓣(2个)青辣椒(1个)红辣椒(1个)蒜苗(2根)酱油(25毫升)糖(1克)豆豉辣酱(25克)香油(适量)

厨具

炒锅

1  准备好食材,木耳提前泡发,花菜掰小块洗净焯烫一下备用。

2  木耳提前泡发,花菜掰小块洗净焯烫一下备用。

3  炒锅倒油爆香葱姜蒜.

4  再放入豆豉辣酱炒香.

5  然后放入花菜翻炒片刻。

6  加入酱油翻炒均匀。

7  然后放入香干继续翻炒。

8  加入少许糖和盐翻炒均匀。

9  再放入火腿,蒜苗。

10  加入黑木耳继续翻炒。

11  最后淋入香油,加鸡精翻炒均匀关火。

12  把菜盛入干锅,可随酒精炉一起上桌。

小窍门:

花菜最好用淡盐水浸泡5分钟,可以更好的洗净上面的农药吃的放心。

花菜用开水焯烫一下再炒至,既能缩短炒制的时间也能使花菜口感更好。

干锅菜炒至油量要比一般炒菜油量稍多一些,菜品炒好后才干香有滋味


(责任编辑:酷生活)

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