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可减肥美容的幸福诺丽果猪骨汤
来源：酷生活 时间：2015-05-02 点击：5983
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来碗诺丽果猪骨汤，开始体验和感受一下诺丽果的神奇功效吧！不过但凡养生汤水只有细水长流地坚持喝上一段时间才会起到一定的食疗功效，心急是吃不得热豆腐滴！
食材：诺丽果干25克，猪骨500克，螃蟹肉干和干贝适量
调料：盐、糖各少许
制作方法：
1、将螃蟹肉干和干贝放入小碗，加入数片姜和少许料酒，温水浸泡半小时；
2、将猪骨冷水下锅，大火煮开，焯水3分钟；
3、将诺丽果干用清水清洗一下；
4、将焯水后的猪骨洗净，放入炖盅，一并加入控干水分的螃蟹肉干和干贝以及洗净的诺丽果干；
5、往炖盅里加入足量的清水；
6、将炖盅放入炖锅中，隔水炖煮2小时；
7、往炖盅中加入少许盐和糖调味继续炖上15分钟，即可。
（责任编辑：酷生活）
