衣食
暖冬地瓜红枣糖水
来源:酷生活 时间:2015-11-28 点击:5964
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这一周一下子感觉冬天就来了,衣服加了二件,真是冷到了不会“忘穿秋裤”。冬来了,虽说春不远,但这冬天的寒意真是让我想着喝汤,吃肉,吃汤面。。。。就想着吃好后,那种由内而外的暖和感。吃是一个方面,而睡也一样,本来可以天天晚上追剧到凌晨,冬一来,就想裹着棉被不下床。
不过家里有老有小,我自己还要上班,周一至周五肯定是得老实定点的起来。每一天的晚上就想着隔天的早餐吃什么,吃什么暖和吃什么简单吃什么有营养。粥的选择性大一点,但有时候我们也换了糖水,好比今天的地瓜红枣糖水一样。
早上闻着地瓜糖水的香味起床,那感觉真是太幸福了。地瓜是朋友送的红心地瓜,那品质甜度真叫一个好。昨天晚上临睡的时候,我就将食材调配好,用红枣,姜,来配地瓜。以前阿姨给我做地瓜糖水的时候,就是会有几片姜。阿姨说加了姜的地瓜糖水,不但暖身而且味道也会更加的棒。
朋友们喜欢也来参考一下,如喜欢玩混搭,也可以加入少许的红豆哦,听说那样子口感口味更丰富。
备料:地瓜五个,红枣少许,姜片少许
做法:
一:备好所用食材,地瓜去皮改刀,用清水将食材再冲洗好。
二:将食材控水加至在电饭锅里,并加入姜片清水,预约好时间,早上起来加入枸杞就可以美美享用了,当然了喜欢加糖的朋友可以加入适量红糖或是冰糖。
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