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衣食

油焖春笋:春季绝不能错过的美味

来源:酷生活 时间:2016-04-22时间:1461254400 点击:5966 目录ID:2

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    虽然一年四季都能吃到笋,超市里长期有笋干或者鲜笋的成品,但一年中能吃到最鲜嫩的笋当属春笋,笋和五花肉是经典搭档,也是超级美味的家常菜。这次就用五花肉作配角,五花肉的油脂滋润着鲜嫩的春笋,焖出来的春笋油亮亮的格外亮丽可口!

    油焖春笋是一道经典江南菜,各人对这道名菜有各自的理解和做法,我只是把我个人理解的【油焖春笋】解馋满足家人的味蕾。让家人的舌尖尝到春意。


    春笋400克五花肉100克姜10克蒜3瓣生抽20ML 盐2克

    砂糖5克香葱粒少许

    【做法】

    1 准备食材:五花肉洗净切薄片,春笋去掉外壳,保留鲜嫩的部分,将春笋滚刀切块。补充说一下我购买时春笋很大一根有800克,去掉外壳后只有400克了。

    2 煮沸水后放入春笋焯水,然后把春笋沥干水

    3 炒锅烧热油,爆香姜蒜,放入五花肉片爆炒,炒出五花肉部分油脂

    4 放入春笋段,用大火翻炒

    5 不断地翻炒,将春笋段炒至微微金黄

    6 再放入生抽、砂糖,炒匀后放少许开水,转中小火焖15分钟

    7 当汁水所剩无几时,放盐和红辣椒翻炒几下,再撒上葱粒即可盛碟

    【提示】

    1 笋要焯水,去掉草酸和去掉青涩味

    2 【油焖笋】顾名思义必须要油,所以油不能太少,笋是瘦物,要油脂滋润才美味的

    3 红辣椒可以不放的,盐要根据自己口味来放

(责任编辑:酷生活)

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