衣食
简单烤一烤外脆内嫩 肉香太馋人
来源:梁斌 时间:2017-02-10 点击:6044
在超市购买了一袋鸡翅根,怎样把鸡翅根做得特别些,让家里的孩子们喜欢吃,我觉得孩子们对快餐店的烤鸡翅特别喜欢,像我给他们做奥尔良烤鸡翅,600克鸡中翅被孩子们瞬间消灭,他们边吃边说辣辣辣,我劝孩子们辣就不要吃了,他们斩钉截铁地拒绝了,一盘鸡中翅就在辣的感叹声中吃光光了。这500克鸡翅根,我不再用奥尔良腌料,换成孩子们喜欢的照烧酱,这样简简单单地腌制入味,再用烤箱烤一下,皮脆肉嫩,肉香太馋人了。
我迫不及待想分享做法,以后孩子们想吃快餐店的烤鸡或者烤鸡翅,不妨试试这个方法。
【材料】鸡翅根 500克,照烧酱 30克,面包糠适量
【做法】
1 鸡翅根洗净,用厨房纸擦干水分
2 用剪刀把鸡翅根从顶部剪断,顺着鸡骨头剪一下,把肉和骨头分开,所有的鸡肉留在鸡翅根底部,露出鸡骨头,底部的鸡肉成锤形
3 所有的鸡翅根都处理成锤形
4 将照烧酱加入到鸡翅根
5 每一个鸡翅根沾满照烧酱,鸡翅根腌制2小时以上,可以提前一晚腌制
6 腌制入味后,烤箱上下火200度预热,鸡翅根蘸上面包糠
7 把鸡翅根放在烤箱中层,上下火200度烘烤20分钟
8 烘烤好的鸡翅根可以直接吃,也可以沾些番茄酱或者沙拉酱或者甜辣酱再品尝
【提示】
1 腌制鸡翅根除了可以用照烧酱,也可以用奥尔良腌料,还可以用其他的腌料
2 烘烤鸡翅根要根据数量和烤箱性能来调整
(责任编辑:梁斌)