秘闻透露：增加受孕的这6个方法

    结婚已经一年多了，小两口尝试过多次不戴套XXOO，可肚子怎么还没动静呢？难道要宝宝真的是要看运气？

怀孕并不是一件小概率事件，只要男女双方身体检查没问题，那就没有怀不上的道理，除非方法用错了，或许你可以试试以下这六招。

    第一招：计算排卵期，瞅准时机XXOO

    对于月经规律的女性来说，排卵日是指下次月经来潮的第14天，排卵日的前5天和后4天都属于排卵期。在排卵期里“交作业”中的几率会比较高！

    第二招：XXOO姿势要讲究

    夫妻之间性生活的打开方式各有所爱，但实际上“男上女下式”才是更好的让精子牵手卵子的方式。因为男上女下可以让精子更加深入到女性的子宫内部，大大缩短了精子跋山涉水的路途，增加卵子和精子相遇的几率！

    第三招：充分享受XXOO的过程

    高潮可以让女性阴道括约肌产生频繁的收缩，这也有助于将精子带入子宫，更容易受孕。但要是太紧张，在性生活时一心只想着怀孕生孩子，紧张的心情和沉重的压力反而不利于排卵，备孕路就会走得不太顺利！

    第四招：补充叶酸

    叶酸是备孕期夫妻双方都应该服用的药物，有好多社区医院还会为备孕的夫妻免费提供叶酸。叶酸能有效的防止胎儿发生神经管畸形，帮助准妈妈和准爸爸生下健康宝宝。在怀孕前3个月和怀孕后3个月，准妈妈和准爸爸都应该服用叶酸。

    第五招：改善不良生活习惯

    熬夜、酗酒、抽烟、喝碳酸饮料这些不良的生活习惯都会降低受孕的几率，如果打算要孩子，就要在备孕期间戒掉这些不良的生活习惯。养成早睡早起的规律作息，三餐按时吃、少吃冷饮不喝碳酸饮料、进行适量的身体锻炼，才能更有利于怀孕。

    第六招：进行必要的身体检查

    检查男性的精子质量、女性的输卵管情况、家族是否有不良生育史和遗传病史、女性还应做妇科常规检查（包括妇科超声检查、性激素检测、甲状腺功能检查、白带常规、尿常规、血常规、血型、肝功能及肝炎病毒指标检查等。）

    最后十月菌要说的是怀孕不是一蹴而就的事情，如果认真尝试了上述六种方法后暂时还没有怀孕，不要着急，建议你们多试几次。

（责任编辑：张亮）