告诉你睡觉经常流口水年轻人注意是否脾虚

    睡觉流口水是不是一见很常见的事呢？有些人睡觉流口水是由于偶尔睡姿不正确造成的。但是有些朋友，无论怎么睡，都会好流口水，枕巾一直都会有一种难闻的味道，也是一种令人头疼的困扰。

    为什么有人睡觉流口水呢？

    1 入睡后，控制唾液分泌的神经中枢如果依然处于兴奋状态，例如白天精神太紧张或兴奋，熟睡后做梦等，都会诱发此种现象．口水的数量不因睡觉而减少，容易涌出口腔。

    2 如果白天太劳累，睡觉会特别沉，特别地香，夜间自动发生的吞咽动作消失了，于是口水不能咽下肚去，就会流出口腔。

    3 如睡觉太沉，嘴唇也会闭得不紧，露出缝隙，或者经常鼻塞，睡觉时张口呼吸等，口水便乘机而出。

    4而中医认为当脾胃虚寒、阳气亏虚会引起脾功能失调，无法运化津液，造成睡觉流口水的症状。

    一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光;而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子。口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。另外，睡觉时会流口水，也是脾气不足的一种表现。

    对于脾胃失调引起的流口水现象可以通过食疗的方法来治疗：《本草纲目》中就有记载：“益胃健脾，清热补肺，去风胜湿”。现代中医结合薏米的祛湿功效，与其他几味食材搭配，整理出一个祛湿两方——薏米马齿苋茶。

    制法：炒熟的薏米仁、芡实、赤小豆各5克用冷水浸泡一夜，洗净后加水煮一小时，再加入1克马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等食材，转文火煮半小时，待凉饮用。

    5老年人要谨防动脉硬化。动脉硬化会导致大脑和肌肉缺血、缺氧，从而造成面部肌肉松弛；加上老年人吞咽能力减弱，导致睡觉流口水。

    如果老年人睡觉时常流口水，虽然没有口角歪斜、眼睛闭合不严等症状，也应尽早去医院检查。重点检查是否有高血压、高血脂和高血糖。

（责任编辑：赵小东）