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衣食

严重伤胃的喝茶习惯Top8你有几个

来源:何娇 时间:2019-03-18 点击:

春天一到,满世界的绿色,而微姐心心念念想的都是鲜嫩的绿茶,绿茶的清热下火功效实属强悍,于是很多人整天是茶杯不离手,绿茶不离口,早上一起床喝杯绿茶是必不可少的,但绿茶属性寒凉大量喝绿茶会对胃形成刺激,如果你胃寒,微姐劝你别放肆喝绿茶,容易伤胃的。

        春天一到,满世界的绿色,而微姐心心念念想的都是鲜嫩的绿茶,绿茶的清热下火功效实属强悍,于是很多人整天是茶杯不离手,绿茶不离口,早上一起床喝杯绿茶是必不可少的,但绿茶属性寒凉大量喝绿茶会对胃形成刺激,如果你胃寒,微姐劝你别放肆喝绿茶,容易伤胃的。

        大量喝普洱生茶 伤胃指数★ ★★

        普洱生茶和绿茶一样,都属于茶性偏凉的一种茶类,茶性较烈,刺激性也很强,如果你的胃没那么坚强,就别轻易尝试喝一下午的普洱生茶,因为你很有可能会胃疼到直不起腰,还饿个半死。

        喜欢喝新茶 伤胃指数★ ★★

        新茶上市,好是挺好,但新茶也是适合每个人喝的,如果你想趁着新鲜,就想喝存放不足半个月的新茶,你很可能会有上火、肠胃不适、醉茶等现象。因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对胃肠黏膜有较强的刺激作用,容易导致发生胃病。当然,这对于土壕版的“茶痴”来说:没事儿!痛,咱快乐着!

        习惯晚上喝浓茶 伤胃指数★ ★★

        都知道喝茶可以提神,并且总会感觉茶越浓,提神效果就越好,说到这里你有没有照顾一下肠胃的感受?茶叶中的咖啡碱会使人产生兴奋,还会促使身体分泌胰岛素,从而可能出现低血糖,严重会减缓胃的收缩和肠道的蠕动,因而影响到食物的消化和吸收,易引起大便干结甚至便秘。尤其是入门级喝茶的人,您悠着点喝,慢慢来。浓茶过瘾,但身体才是革命的本钱啊。

       习惯空腹喝茶 伤胃指数★ ★★★

        空腹喝茶,是最伤胃的一种饮茶习惯!空腹时,茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合,对胃形成刺激,很容易伤胃。除了会对胃肠有刺激,空腹喝茶还会使消化液被冲淡,影响消化。微姐现在的胃病就是空腹饮茶+过年暴饮暴食造成的,现在都按时饮食,喝点小米南瓜粥什么的养一下,再也不会空腹喝茶了。

        喜欢过量喝茶 伤胃指数★ ★★

        有人嗜茶如命,一天到晚把茶当成水来喝,但物极必反,喝茶过量也容易引起“茶醉”,各种四肢乏力、心悸头晕,搞不好还要去医院挂水。说实在的胃不好的,那就少喝呗。

        酒后喝绿茶 伤胃指数★ ★★★

        你和姐妹俩干了一瓶啤酒然后赶紧喝了一杯绿茶,还感觉自己一边自杀一边在疯狂养生?错!其实就是在“疯狂自杀”罢了!

        一般人总以为喝酒后再喝些绿茶能够解酒,事实上绿茶和酒一起饮用会伤身体,严重的还有可能患上胃溃疡。因为绿茶的咖啡碱含量比较高,咖啡碱和酒精相互作用会刺激胃黏膜,染上胃炎还算轻的,各位亲,“养生”还是悠着点吧!

        胃溃疡患者喝浓茶 伤胃指数★ ★★★★

        有溃疡病的人是绝对不适宜喝茶的,因为茶叶中的咖啡因会促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔,这样的后果非常严重,平常空腹喝茶就已经不利于肠胃了,如果肠胃还有溃疡的人更加不适合,喝茶不仅不养生,还绝对是一大伤害。

(责任编辑:张佩华)

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